Hoe hoog moet je kussen zijn?

Als je kussen te hoog of te laag is, liggen je nekwervels niet in een natuurlijke houding. Je hoofd en ruggengraat vormen geen mooie S-curve. En je nek en schouders worden onnodig belast. Je kussen moet de holle ruimte tussen je hoofd, hals en schouder perfect opvullen. Zo neemt je hoofd een comfortabele én gezonde houding aan. Of jij nu best kiest voor een hoog of laag kussen hangt af van je lighouding. Bij Sleeplife® gaan we samen met jou op zoek naar een hoofdkussen dat optimaal bij jou past. 

de juiste hoogte van je kussen

Tags slaapcomfort, nekklachten Geplaatst door 11 december 2015